みなさんこんにちは！モリスです！ 寝ても覚めてもバレーの事を考えています！ バレー歴10年目に突入するバレー馬鹿です！！ そんな私がバレーボールを頑張っている皆さんに聞きたいことがあります！ 今のジャンプ力に満足してますか？？ 自信満々に満足して…

みなさんこんにちは！モリスです！ 今回は助走を最大限に活かし、真上に高く跳べるための足の角度について説明します！ この方法を知らないと、 ・必要以上に前跳びしてしまう ・ネット際で前飛びし、相手と接触して怪我をしてしまう というように怪我や反則…

みなさんこんにちは！モリスです。 今回は、高いジャンプをするためのコツとしてよく言われる母指球について説明します！ 皆さんも「母指球で踏み切ったら高いジャンプができるんだよ」と 言われたことはありませんか？ 確かに間違っていません。母指球を上…